PEMBERITAHUAN: Mohon Maaf, jika anda mengunjungi website kami dari Google dan anda diarahkan ke halaman utama [home], dan tidak menemukan informasi yang anda cari, TENANG, tulisan yang anda cari ada di website kami. 
Silahkan ketik menggunakan kata kunci di penelusuran website kami [pojok kanan atas]. Kami barusaja melakukan perubahan link saja untuk lebih baik lagi.
Mohon maaf atas ketidaknyamananya, Salam Gowes! :-)

7 Alasan Mengapa Anda Harus Bersepeda

7 Alasan Mengapa Anda Harus Bersepeda


ReviewSepeda.com | Bersepeda merupakan olahraga yang menyenangkan. Tak hanya ramah lingkungan, bersepeda juga banyak manfaatnya bagi kesehatan.

World Health Organization (WHO) atau Organisasi Kesehatan Dunia bahkan merekomendasikan bersepeda sebagai salah satu aktivitas fisik yang baik untuk dilakukan oleh anak-anak hingga orang tua.

Berikut 7 alasan mengapa anda harus bersepeda :



  1. Bisa menghilangkan stres dan membuat anda rileks

  2. Anda akan lebih dapat teratur dalam bernafas

  3. Menyehatkan persendian anda

  4. Memperkuat dan menjaga kesehatan jantung anda

  5. Efektif sebagai pembakar kalori tubuh

  6. Membuat garis pinggang anda lebih baik

  7. Meningkatkan kekuatan otot kaki anda


Itulah mengapa bersepeda secara teratur dipercaya dapat memperpanjang usia dan meningkatkan kualitas hidup seseorang. Mengetahui berbagai manfaatnya, tak ada alasan lain bagi Anda untuk tidak bersepeda mulai dari sekarang.

Tidak ada komentar